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Le sardine sono un nome collettivo per alcune aringhe.Il lato del corpo è piatto e bianco argenteo.Le sardine adulte sono lunghe circa 26 cm.Sono distribuiti principalmente nel Pacifico nord-occidentale intorno al Giappone e alla costa della penisola coreana.Il ricco acido docosaesaenoico (DHA) nelle sardine può migliorare l'intelligenza e migliorare la memoria, quindi le sardine sono anche chiamate "cibo intelligente".
Le sardine sono pesci di acqua calda nelle acque costiere e generalmente non si trovano nei mari aperti e negli oceani.Nuotano velocemente e di solito abitano lo strato intermedio superiore, ma in autunno e in inverno, quando la temperatura dell'acqua superficiale è bassa, abitano le zone marine più profonde.La temperatura ottimale della maggior parte delle sardine è di circa 20-30 ℃ e solo poche specie hanno una temperatura ottimale inferiore.Ad esempio, la temperatura ottimale delle sardine dell'Estremo Oriente è di 8-19 ℃.Le sardine si nutrono principalmente di plancton, che varia a seconda della specie, della zona marina e della stagione, così come i pesci adulti e gli avannotti.Ad esempio, la sardina dorata adulta si nutre principalmente di crostacei planctonici (compresi copepodi, brachiuridi, anfipodi e misidi) e si nutre anche di diatomee.Oltre a nutrirsi di crostacei planctonici, i giovani mangiano anche diatomee e dinoflagellati.Le sardine dorate generalmente non migrano per lunghe distanze.In autunno e in inverno, i pesci adulti vivono in acque profonde a 70-80 metri di distanza.In primavera, la temperatura dell'acqua costiera aumenta e i banchi di pesci migrano vicino alla riva per la migrazione riproduttiva.Le larve e i giovani crescono sull'esca costiera e migrano gradualmente verso nord con la calda corrente del Mar Cinese Meridionale in estate.La temperatura dell'acqua superficiale scende in autunno e poi migra verso sud.Dopo ottobre, quando il corpo del pesce è cresciuto fino a superare i 150 mm, a causa della diminuzione della temperatura dell'acqua costiera, si sposta gradualmente verso l'area marina più profonda.
Il valore nutrizionale delle sardine
1. Le sardine sono ricche di proteine, che è il più alto contenuto di ferro nel pesce.È anche ricco di EPA, che può prevenire malattie come l'infarto miocardico, e altri acidi grassi insaturi.È un alimento sano ideale.L'acido nucleico, una grande quantità di vitamina A e calcio contenuti nella sardina possono migliorare la memoria.
2. Le sardine contengono un acido grasso a catena lunga con 5 doppi legami, che può prevenire la trombosi e avere effetti speciali sul trattamento delle malattie cardiache.
3. Le sardine sono ricche di vitamina B ed essenza riparatrice marina.La vitamina B può aiutare la crescita di unghie, capelli e pelle.Può rendere i capelli più scuri, crescere più velocemente e rendere la pelle più pulita e uniforme.
In sintesi, le sarde sono sempre state amate dal pubblico per il loro valore nutritivo e per il buon gusto.
Per far accettare meglio il pubblicosardine, l'azienda ha anche sviluppato una varietà di sapori per questo, sperando di fare questo "cibo intelligente” soddisfare il pubblico.
Tempo di pubblicazione: maggio-27-2021